Todo mundo está acostumado a comer granola ou pelo menos sabe que é um alimento saudável que pode ser inserido na dieta. Mas o que muita gente não sabe é que podemos preparar uma versão salgadapara ser usada com saladas, sopas, tortas e afins.
Ingredientes: Aveia flocos grosso, pepita de girassol, castanha do caju, semente de abobora, amêndoas laminadas, flocos de milho, flocos de arroz, semente de linhaça dourada, gergelim branco, chia, cúrcuma e paprica doce.
Informação nutricional: porção de 15g 1 (2 colheres de sopa)
Em uma vasilha, coloque a mistura de sementes e espalhe sobre uma assadeira antiaderente levemente untada. Regue com 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem e leve para assar por cerca de 15 a 20 minutos, retirando a assadeira do forno de tempos em tempos (cerca de 5 em 5 minutos) e mexendo a granola para dourar de todos os lados. Fique atento para não se queimar.
Quando as castanhas, que estavam cruas, ficarem douradinhas, estrá no ponto. Retire do forno, espere esfriar por cerca de 5 minutos, coloque em uma vasilha e adicione os flocos de milho, os floco de arroz, tempere com sal a gosto. Está pronto! Pode servir…
Informações: Em nossas lojas você encontra essa mistura de Granola Salgada.
Pra quem está fazendo uma dieta de carboidratos, mas está querendo muito comer algo diferente do seu dia-a-dia. Hoje vamos ensinar uma receita de Cookies Low Carb.
Ingredientes: farinha de amêndoas, coco ralado sem açúcar e xylitol.
Informação nutricional: porção de 15g 1 (1 colher de sopa)
Modo de Preparo: Misturar os ingredientes secos. Acrescentar 1 ovo, 1 colher de sopa de óleo e 1/2 colher de sopa de fermento e mexer até ficar uma massa homogênea. Fazer as bolinhas e assar em forno pré aquecido a 180º por 30 minutos.
Rendimento: 18 cookies
Informações: Em nossas lojas você encontra essa mistura de Cookies Lowcarb.
Salada de arroz vermelho é um dos nossos kits de misturas bem vendidos em nossas lojas, e onde vou mostrar para você como preparar. Algo bem rápido e fácil.
Ingredientes: Arroz vermelho, quinoa em grão, damasco, castanha do Brasil, uva passa preta, castanha de caju e tomate seco.
Informação nutricional: porção de 25g 1 (1 colher de sopa)
Modo de Preparo: Hidrate o tomate por aproximadamente 30 minutos com água quente. Escorra e acrescente óleo ou azeite de oliva.
Lave o arroz e cozinhe em torno de 20 minutos ou até ficar al dente. Acrescente a quinoa ao arroz por 10 minutos antes de desligar o fogo. Deixe esfriar.
Poque os damascos, castanhas do Pára e caju e os tomates secos. Acrescente-os ao arroz misturando à quinoa e às uvas passas. Sirva com salada verde.
Informações: Em nossas lojas você encontra essa mistura de Salada de arroz vermelho.
Pra quem está evitando tanto comer algo doce, mas está querendo muito comer um docinho de festa. Hoje vamos ensinar uma receitinha de docinho de coco Fit.
Ingredientes: farinha de amêndoas, coco ralado sem açúcar, leite de coco em pó e xylitol
Informação nutricional: porção de 15g 1 (3 doce médio)
Modo de Preparo: Diluir o leite de coco em 50ml de aguá morna ate formar um creme. Acrescentar o xylitol mexer ate dissolver. Acrescentar o coco e a farinha e mexer bem. Enrolar e se quiser, passar no coco ralado.
Rendimento: 50 docinhos de festa
Informações: Em nossas lojas você encontra essa mistura de Docinho de Coco.
Pra quem está evitando tanto comer algo doce, mas está querendo muito comer um docinho de festa. Venha conosco vamos ensinar uma receitinha de docinho de coco Fit.
Ingredientes: farinha de amêndoas, coco ralado sem açúcar, leite de coco em pó e xylitol
Informação nutricional: porção de 15g 1 (3 doce médio)
Modo de Preparo: Diluir o leite de coco em 50ml de aguá morna ate formar um creme. Acrescentar o açúcar de coco e mexer ate dissolver. Acrescentar o coco e a farinha e mexer bem. Enrolar e se quiser, passar no coco ralado ou em leite de coco em pó.
Modo de Preparo: Mistura todos os ingredientes dos pacotes em uma vasilha com 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. Acrescentar água morna aos poucos e mexer até formar uma massa homogênea (aproximadamente 1 xícara de água morna). Fazer as bolinhas e deixar na geladeira por 10 minutos. E pode servir.
Rendimento: 50 docinhos de festa
Informações: Em nossas lojas você encontra essa mistura de Cajuzinho.
É um simples pote plástico tecnicamente projetado que utiliza água morna + sal e se transforma em um método de lavagem e limpeza nasal totalmente natural, rápido e seguro que elimina pólen, mofo, poeira, bactérias, vírus e muco – as principais causas de alergias, infecções, desconforto dos seios nasais e, principalmente: não têm quaisquer contra indicações. Nasalpote é um dos sistemas mais eficazes de irrigação nasal no mercado mundial hoje.
GRANDE AUXILIAR NO COMBATE AO TABAGISMO (PARAR DE FUMAR)
BENEFÍCIOS DA LAVAGEM NASAL:
A prática diária melhora tanto a saúde nasal como a dos seios da face;
Limpa e elimina, muco espesso e pegajoso contribuindo para reduzir a congestão nasal por desbaste e secreções;
Permite drenar livremente as cavidades dos seios nasais para alérgenos, poeiras, bactérias, vírus e de contaminantes que desta maneira podem ser eliminados;
Reduz a dependência de medicamentos, como antibióticos, anti-histamínicos, corticóides nasais, descongestionantes e medicações para asma;
Alivia o ressecamento nasal;
Auxilia no tratamento da sinusite e rinite;
Reduz a rinite alérgica;
Reduz tosse e outros sintomas de gotejamento pós-nasal;
Pode reduzir o ronco;
Pode reduzir o sangramento de nariz;
Limpa o nariz e as vias respiratórias afetadas pelo males associados à gravidez;
Ajuda a aliviar dificuldades respiratórias como a fibrose cística e muitos outros.
Limpa os tecidos nasais salientados por radioterapia na área da cabeça e seios da face;
Qualquer pessoa com alergia, resfriado comum ou gripe;
Asmáticos;
Bombeiros,
Trabalhadores da construção;
Camponeses ou agricultores;
Militares;
Bombeiros;
Mineiros;
Guardas de Trânsito;
Pilotos e tripulações aéreas;
Qualquer pessoa exposta à poluição ambiental ou poeira;
Viajantes;
Mulheres grávidas com rinite;
Atletas, artistas e cantores;
Madeireiros, carpinteiros;
Laboratoristas;
Pessoas que trabalham com material radioativo;
MODO DE USAR
Recomendação para prevenção:Lavar o nariz uma vez por dia ou após a exposição a substâncias irritantes.
Recomendação de leve à moderada congestão, coriza ou infecção?
Lavar o nariz duas vezes por dia. Soluções Hipertônicas são mais eficazes, mas também podem ser utilizadas Soluções Isotônicas.
Algumas observações sobre Nasalpote
Sempre permitir que a solução drene livremente através das narinas, após e antes da lavagem, de um leve sopro do nariz ;
Nunca sopre vigorosamente o nariz;
Nunca force ninguém a fazer a lavagem nasal;
Nunca bloqueie a narina aberta enquanto a solução estiver saindo;
Sempre lavar o nariz antes de usar um esteróide nasal;
O ouvido irá “pipocar” temporariamente, mas isso é comum e não é nocivo;
Sinta-se livre para contatar-nos com perguntas sobre sua experiência de lavagem nasal! Como sempre, entre em contato com o seu médico se os sintomas piorarem.
O cloreto de magnésio é um mineral essencial para a saúde do corpo, além disso já que ele desempenha um papel fundamental de proteção do organismo e estimula as funções cerebrais. Como o corpo não o produz naturalmente, a substância precisa ser adquirida por meio da alimentação.
O consumo diário de cloreto de magnésio é importante para manutenção da saúde. Em alguns casos, nutricionistas podem vir a recomendar a suplementação, no entanto, a maior parte das pessoas consegue os valores recomendados somente ao incluir alimentos ricos no mineral.
Ele ajuda a combater algumas doenças do nosso corpo que são:
Fortalece o sistema imunológico;
Previne a osteoporose;
Controla a diabetes;
Alivia a azia;
Previne doenças cerebrais;
Controla a pressão arterial;
Fortalece os ossos;
Facilita a digestão.
O Magnésio tem mais de 300 reações enzimáticas no organismo, por isso é considerado importante para manutenção das funções corporais.
PREVENI UMA SÉRIE DE DOENÇAS QUE SÃO:
NORMALIZA A PRESSÃO ARTERIAL
O cloreto de magnésio normaliza a pressão arterial elevada, ajudando com o controle da hipertensão e melhorando a circulação sanguínea.
Pode, também por esta função, prevenir que ocorra um infarto do miocárdio, atuando como uma forte ferramenta de sua prevenção e auxílio no tratamento.
O consumo de cálcio se torna muito otimizado e mais eficiente para o corpo associado ao consumo de cloreto de magnésio, o que faz com que as doenças de ossos e pele também sejam prevenidas pelo seu consumo, bem como os cálculos renais, prevenindo a formação de calcificações em locais inadequados.
REGULA A TPM
Além de regulador da ação das glândulas, ele irá ser de grande auxílio na menstruação desregulada e nos efeitos da TPM, ajudará também com a ocorrência de cólicas durante este período, tratando-as e prevenindo-as.
O consumo recomendado de cloreto de magnésio melhora a função dos rins, melhora a função do fígado e sua recuperação, combate o stress por auxiliar na reposição de mecanismos neuro-hormonais e funciona também e por este motivo como um calmante e auxiliador de sono.
EQUILIBRA OS ÁCIDOS DO CORPO
Portanto o cloreto de magnésio possui a capacidade de regular a produção dos ácidos que são gerados no estômago, por isto, pode ser de ajuda para reduzir casos de acidez elevada e digestão ineficiente pelo regulamento do PH do órgão, bem como do organismo inteiro.
É grande amigo do colesterol bom, porque equilibra a produção de ambos os tipos e nivela a sua participação em nosso organismo. Além disso, o cloreto de magnésio também previne a diabetes pois intensifica a sensibilidade à insulina e reduz as inflamações sistêmicas.
Ao equilibrar o PH do organismo todo, alcalinizando-o, o cloreto de magnésio também reduz o risco de cânceres e tumores, além de melhorar as funções cerebrais e diminuindo as perdas de capacidades cerebrais com o avanço da idade.
Quem possui uma dieta rica em cloreto de magnésio tem menores chances de desenvolver:
A Geleia Real em Cápsulas preserva todas as propriedades da geleia real fresca e tem a vantagem de não precisar ser armazenada a baixa temperatura. O processo de liofilização foi desenvolvido para preparar os alimentos para os astronautas, é um processo de evaporação realizado a baixíssimas temperaturas, que garantem toda a integridade do produto. Desta forma, os benefícios proporcionados pelas suas diversas propriedades podem ser conseguidos de forma muito mais prática e segura, contando com o rigoroso controle de qualidade da matéria-prima que é feito em nossos próprios laboratórios para garantir que a mesma esteja no Padrão Uniflora.
INFORMAÇÕES AO CONSUMIDOR
Muitas pessoas deixam de desfrutar dos benefícios de um dos mais nobres produtos das abelhas, a geléia real, porque não gostam de seu sabor ou porque deve ser mantida sob refrigeração.
A Uniflora, pensando em seus consumidores, apresenta a Geléia Real em Cápsulas, um produto que torna muito mais prático o consumo da mesma.
A Geleia Real em Cápsulas da Linha Herbaflora preserva todas as propriedades da geleia real fresca e tem a vantagem de não precisar ser armazenada a baixa temperatura. Desta forma, os benefícios proporcionados pelas suas diversas propriedades (revitalizante, regeneradora de células, aumento da capacidade física, intelectual e sexual, auxiliar na recuperação de convalescentes, combate ao envelhecimento precoce, etc) podem ser conseguidos de forma muito mais prática e segura, contando com o rigoroso controle de qualidade da matéria-prima que é feito em nossos próprios laboratórios para garantir que a mesma esteja no Padrão Uniflora de Qualidade.
A Geleia Real, produzida pelas abelhas operárias por um curto período de tempo de suas vidas, é o alimento da abelha rainha. A diferença desta alimentação da rainha em relação às operárias permite que desenvolva seus órgãos sexuais, tenha postura de ovos e viva até 05 anos (35 a 45 dias para as operárias).
A geleia é um “leite” branco, denso, cremoso com múltiplos sabores: ácido, picante e doce. É constituída, em média, por 66% de água e 34% de matéria seca. Na matéria seca pode-se encontrar em torno de 13% de carboidratos, 12% de proteínas, 5% de lipídeos, 3% de vitaminas, enzimas e coenzimas e 1% de sais minerais. Dos 21 aminoácidos encontrados na geléia real, destacam-se: leucina, lisina, valina, arginina, isoleucina e fenilalanina. Observam-se também os seguintes minerais, por ordem decrescente de quantidade: enxofre, magnésio, ferro, zinco, cobre, arsênico, lítio, cobalto, níquel, manganês e cromo.
Dentre as vitaminas, ressaltam as seguintes: tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), piridoxina (vitamina B6), niacina, biotina (complexo B), inositol, ácido fólico, e pequenas doses das vitaminas C e D.
Existem outros componentes, como um fator antibacteriano, ativo contra as bactérias Escherichia coli e Salmonella, acetilcolina, grãos de pólen e hormônio gonadotrófico.
Tem sido utilizada a gerações na Europa e Leste Europeu no tratamento de arteriosclerose, úlceras duodenais e estomacais, doenças do fígado, atraso no desenvolvimento físico e mental de crianças e nos caso de enfraquecimento geral do organismo após doenças ou como conseqüência do envelhecimento. Tem ação preventiva contra o envelhecimento prematuro e é eficaz nos casos de anemia provavelmente por proporcionar o aumento dos eritrócitos. Existem dados de pesquisa segundo os quais a geléia real atua aumentando o consumo de oxigênio dos tecidos, o que é de grande interesse em doenças neurológicas devidas à idade, quando a oxigenação do cérebro é reduzida. A presença de hormônios sexuais estimula a atividade sexual. É consumida por pessoas neurastênicas, deprimidas, impotentes e astênicas (esgotadas) por sua propriedade euforizante. Também eficaz na prevenção do câncer e no prolongamento da vida de pacientes cancerosos.
RESTRIÇÕES
Pessoas sensíveis à geleia real não devem utilizar o produto.
Em caso de reação alérgica suspender a uso do produto.
Crianças abaixo de 01 ano de idade só devem utilizar o produto sob orientação de um pediatra.
EFEITOS COLATERAIS
Não há relatos concretos, mas deve-se atentar para a ocorrência de reações alérgicas.
RECOMENDAÇÕES DE USO
Adulto: 1 cápsula até 2 vezes ao dia Criança até 5 anos: 1 cápsula a cada 2 dias.
Não há restrições conhecidas sobre o aumento desta dosagem recomendada. Em casos graves, como de reabilitação de pacientes sob tratamento quimioterápico aconselha-se o consumo de até 6 cápsulas ao dia. Consulte o seu médico.
A geléia fresca é constituída de 66% de água e 34% de matéria seca. A cápsula de geléia da Linha Herbaflora apresenta 150mg (33%) de geléia liofilizada, o que corresponde a 500mg de geléia fresca.
Imunidade é a proteção do corpo contra agentes infecciosos invasores. Com a baixa imunidade o organismo fica predisposto ao “ataque” de vírus e bactérias, que podem provocar doenças.
Para manter o sistema imunológico equilibrado, é necessário uma alimentação saudável, suplementação adequada e hábitos saudáveis como:
dormir bem (pelo menos 7 a 8 horas por dia);
evitar o consumo de bebidas alcoólicas e drogas;
ter boa higienização diária (tomar banho, escovar os dentes e etc…);
uma pessoa com imunidade baixa,é a Gripe. Se inicia com leves sintomas evoluindo para inflamações do sistema respiratório, onde é necessário tratamentos,muitas vezes alopáticos que podem interferir ainda mais no sistema imunológico.
Melhor defesa do organismo contra vírus e bactérias.
De forma natural você vai melhorar sua imunidade, utilizando suplementos como:
Vitamina C – (ácido ascórbico) é uma vitamina antioxidante que traz inúmeros benefícios para a saúde, como: melhora o sistema imunológico, sendo eficiente no combate a gripes e resfriados. Auxilia na melhora da saúde da pele, cabelos e unhas, saúde ocular e na proteção à doença cardiovasculares.
Própolis– O própolis tem sido usado por muitos anos pelos povos antigos devido aos seus inúmeros benefícios e propriedades medicinais. Dentre seus benefícios destacam-se a ação antioxidante, imuno estimulante, anti inflamatório, anticancerígeno e antibiótico.
Mune Day– suplemento de vitaminas e minerais com ação antioxidante e auxiliar do sistema imunológico.Sua formulação desenvolvida com minerais quelatos, garantindo um elevado perfil de absorção e vitaminas em sua forma ativa, desempenhando de forma mais eficaz sua função. Mune Day contém vitamina C, zinco, vitamina D, vitamina A, vitamina E, selênio e ácido fólico (metilfolato), nutrientes estes que estão relacionados com a manutenção do bom funcionamento do organismo, ligados a sua defesa.
Alho– o óleo de alho é um suplemento também muito importante para a prevenção de diversas doenças como a do coração, hipertensão arterial, colesterol alto e câncer. Alem disso, fortalece o sistema imunológico por ter vitaminas A, B1 e C, previne o envelhecimento por ser rico em antioxidantes.
Promel– Composto por mel, extrato de própolis, óleo de copaíba, alho, guaco, agrião, poejo e eucalipto, este xarope é excelente para o tratamento dos sintomas da gripe. Tem ação expectorante, antibactericida e antigripal. É bastante indicado em casos de tosses, bronquite, asma, sinusite e outros problemas respiratórios. No entanto, crianças menores de 2 anos e diabéticos não devem consumir este produto sem orientação de um especialista.
Nasalpote– É um simples pote plástico, tecnicamente projetado que utiliza água morna + sal e se transforma em um método de limpeza nasal totalmente natural, rápido e seguro que elimina pólen, mofo, poeira, bactérias, vírus e muco – as principais causas de alergias, infecções, desconforto dos seios nasais e, principalmente não tem quaisquer contra-indicações. Reduz em até: 63% alergias e reações alérgicas; 50% sintomas de asma; 85% gripes; 84% sinusites; 79% resfriados; 85% nariz entupido; 85% febre do feno; 92% dor de cabeça e enxaqueca e 70% ronco e dificuldades para dormir.
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